小学生の身長が伸びるスポーツは?

小学生の身長が伸びるスポーツは?

 

一般的にバスケットボールやバレーボールをすると背が伸びるといわれています。
これはこれらのスポーツでのレギュラー選手は背が高い人が多いので、
どうしてもそのように思い込みがちになるためです。

 

 

バスケットボールやバレーボールをしたから背が伸びたのではなく、
そのような人はもともと背が高かったのです。

 

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反対にレスリングや柔道などのスポーツは、筋肉をつけるので、
小さい頃からやっていると背が伸びないという意見もありますが、
これもまったく何の根拠もありません。

 

 

小学生の筋トレと身長への影響でも、
説明しましたが筋肉をつけても骨の成長を邪魔することは一切ありません。

 

 

例えば柔道などのスポーツは体重別に階級を分けています。
当然一番軽い階級の人と一番重い階級の人では身長の差が
当然あります。同じスポーツをしていても身長の差はあるのです。

 

 

つまりこのスポーツをしたからといって身長が伸びる、
身長が伸びないといった事は無いのです。
身長を伸ばしたいからこのスポーツをするというのは間違いです。
自分がやりたい、面白いスポーツを選んですればいいのです。

 

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そして、自分は背が低いからと言ってやりたいスポーツを
断念するのもやめましょう。
当然のことながらバレーボールやバスケットボールは
背の高い人に有利なスポーツです。

 

しかしそんな中でも、ポジションによっては背の低さを
カバーできることもありますし、野球やサッカー卓球、
陸上競技など多くのスポーツは身長が低いことがそれほどハンデにやることは少ないのです。

 

 

プロ野球選手で見ても阪神の藤浪投手は198cmもありますが、
ヤクルトの石川投手は167cmでも現役で頑張っています。
ですので身長をカバーできる身体能力や思考能力、分
析能力などがあれば十分に活躍できるのです。

 

 

小学生レベルでは身長の高い、低いはどうしても気になるものですが、
成長期に自分の背の低さをカバーして自分より背の高い選手に
負けない努力をすることは、自分自身を高める非常に貴重な経験になりますので、
将来的に背の高い選手に逆転できる経験を積んでおきましょう。

 

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